
La postura que tienes al momento de manejar tu vehículo es fundamental para prevenir lesiones o accidentes asociados con la conducción. Muchas personas manejan con las piernas estiradas, con el respaldar de la silla muy inclinado, otras conducen muy pegadas al volante, mientras que algunos optan por no quitar los pies de los pedales, todas estas postura son aceptables, pero ¿sabes cuál es la correcta?, te lo contamos
La postura para manejar sin problemas
Luego de subirte al carro, prenderlo, y disponerte a manejar, nunca te olvides de colocar bien el asiento del conductor.
Recuerda que los brazos NO deben estar completamente estirados a la hora de manejar. Procura que los brazos estén flexionados con un ángulo de 45 grados, así evitarás lesiones en los hombros o cuello en caso de un golpe o frenazo.
La espalda debe quedar totalmente recta al momento de manejar o manipular un carro. Esta postura evita que te canses más rápido, evitarás dolores de columna y cadera.
Las manos deben tener todo el control del volante. Evita manejar con una mano en la palanca de cambios y otra sobre el volante, siempre, siempre, siempre, las dos manos tienen que tener el control; recuerda que solo así podrás maniobrar bien en caso de un frenazo o accidente.
Evita que tus piernas estén totalmente rectas, podrías sufrir lesiones en la pelvis y en la cadera. Para alcanzar los pedales y también para estar cómoda opta por mantener las piernas flexionadas.
Para evitar daños cervicales usa el apoyacabezas del asiento. Muchas personas lo olvidan y no se dan cuenta que con el tiempo los daños cervicales pueden ser terribles e irreparables.
Si eres de las personas que, pese a la multa, nunca usa el cinturón de seguridad, te contamos que esta parte del carro está diseñada para proteger al cuerpo por encima de la cintura y la clavícula. El cinturón de seguridad no debe quedar muy ajustado ni muy flojo. Si el cinturón en algún momento no funciona, puede ocasionarte problemas de cuello, clavícula, cervicales y columna.
La buena postura al momento de conducir | |
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Cars & Vehicles | Upload TimePublished on 30 Nov 2015 |
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